Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kylkiluut

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu

243

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	243	27 g	15 g
50 g	50 g	122	13 g	7,6 g
150 g	150 g	365	40 g	23 g
200 g	200 g	486	54 g	30 g
250 g	250 g	608	67 g	38 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 243 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 122 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 365 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 486 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kylkiluut?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kylkiluut sisältää 608 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: portfir 173 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan