Tiedä, mitä lautasellasi on

Porco, lombo cru

Kalorit ja ravintoarvot

131

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva4,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	131	22 g	4,7 g
50 g	50 g	66	11 g	2,4 g
150 g	150 g	197	33 g	7,1 g
200 g	200 g	262	44 g	9,4 g
250 g	250 g	328	56 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porco, lombo cru?

Määrä 100 g ruokaa Porco, lombo cru sisältää 131 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porco, lombo cru?

Määrä 50 g ruokaa Porco, lombo cru sisältää 66 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porco, lombo cru?

Määrä 150 g ruokaa Porco, lombo cru sisältää 197 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porco, lombo cru?

Määrä 200 g ruokaa Porco, lombo cru sisältää 262 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porco, lombo cru?

Määrä 250 g ruokaa Porco, lombo cru sisältää 328 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: portfir 153 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan