Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza with tuna, frozen
Kalorit ja ravintoarvot
203
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH26 g
Rasva5,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 203 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 345 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 59,2 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,57 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- B12-vitamiini 0,29 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 145 mg 11%
- Rauta 1,9 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Kalium 240 mg 5%
- Sinkki 1,2 mg 10%
- Kupari 0,08 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 11 g | 26 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,5 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 39 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 22 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 28 g | 65 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pizza with tuna, frozen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza with tuna, frozen?
Määrä 100 g ruokaa Pizza with tuna, frozen sisältää 203 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza with tuna, frozen?
Määrä 50 g ruokaa Pizza with tuna, frozen sisältää 102 kcal, 5,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza with tuna, frozen?
Määrä 150 g ruokaa Pizza with tuna, frozen sisältää 305 kcal, 17 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza with tuna, frozen?
Määrä 200 g ruokaa Pizza with tuna, frozen sisältää 406 kcal, 22 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza with tuna, frozen?
Määrä 250 g ruokaa Pizza with tuna, frozen sisältää 508 kcal, 28 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 730 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
