Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza Romana, frozen
Kalorit ja ravintoarvot
177
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,2 g
HH23 g
Rasva5,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 177 kcal —
- Proteiini 7,2 g 14%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 5,8 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 94,2 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,57 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- B12-vitamiini 0,29 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 154 mg 12%
- Rauta 1,9 mg 10%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Kalium 160 mg 3%
- Sinkki 1,2 mg 10%
- Kupari 0,08 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7,2 g | 23 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,6 g | 12 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 35 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 58 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pizza Romana, frozen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza Romana, frozen?
Määrä 100 g ruokaa Pizza Romana, frozen sisältää 177 kcal, 7,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza Romana, frozen?
Määrä 50 g ruokaa Pizza Romana, frozen sisältää 89 kcal, 3,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza Romana, frozen?
Määrä 150 g ruokaa Pizza Romana, frozen sisältää 266 kcal, 11 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza Romana, frozen?
Määrä 200 g ruokaa Pizza Romana, frozen sisältää 354 kcal, 14 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza Romana, frozen?
Määrä 250 g ruokaa Pizza Romana, frozen sisältää 443 kcal, 18 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 512 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
