Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizza with broccoli, frozen

Kalorit ja ravintoarvot

194
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,7 g
HH24 g
Rasva6,7 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 194 kcal —
  • Proteiini 8,7 g 17%
  • Hiilihydraatit 24 g 9%
  • Rasva 6,7 g 9%
  • Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
  • Kuitu 2,4 g 9%
  • Sokerit 4,6 g —
  • Natrium 345 mg 15%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 41 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasiini (B3) 0,57 mg 4%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • B12-vitamiini 0,29 µg 12%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 199 mg 15%
  • Rauta 1,4 mg 8%
  • Magnesium 19,5 mg 5%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Sinkki 1,2 mg 10%
  • Kupari 0,08 mg 9%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1948,7 g24 g6,7 g
50 g50 g974,4 g12 g3,4 g
150 g150 g29113 g35 g10 g
200 g200 g38917 g47 g13 g
250 g250 g48622 g59 g17 g

Kysymyksiä ruoasta Pizza with broccoli, frozen

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza with broccoli, frozen?

Määrä 100 g ruokaa Pizza with broccoli, frozen sisältää 194 kcal, 8,7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza with broccoli, frozen?

Määrä 50 g ruokaa Pizza with broccoli, frozen sisältää 97 kcal, 4,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza with broccoli, frozen?

Määrä 150 g ruokaa Pizza with broccoli, frozen sisältää 291 kcal, 13 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza with broccoli, frozen?

Määrä 200 g ruokaa Pizza with broccoli, frozen sisältää 389 kcal, 17 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza with broccoli, frozen?

Määrä 250 g ruokaa Pizza with broccoli, frozen sisältää 486 kcal, 22 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 651 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan