Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizza with tomato and cheese, fast food

Kalorit ja ravintoarvot

291
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH28 g
Rasva13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 291 kcal —
  • Proteiini 14 g 28%
  • Hiilihydraatit 28 g 10%
  • Rasva 13 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 5,9 g 30%
  • Kuitu 2,1 g 7%
  • Sokerit 2,8 g —
  • Natrium 556 mg 24%
  • Kolesteroli 27,3 mg 9%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 95,9 µg 11%
  • C-vitamiini 0,17 mg 0%
  • D-vitamiini 0,02 µg 0%
  • E-vitamiini 1,1 mg 8%
  • K-vitamiini 15,8 µg 13%
  • Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasiini (B3) 0,47 mg 3%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%
  • Biotiini (B7) 3,4 µg 11%
  • Folaatti (B9) 18,2 µg 5%
  • B12-vitamiini 0,44 µg 18%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 265 mg 20%
  • Rauta 0,64 mg 4%
  • Magnesium 25,2 mg 6%
  • Fosfori 219 mg 18%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Sinkki 1,5 mg 14%
  • Kupari 0,1 mg 11%
  • Mangaani 0,34 mg 15%
  • Seleeni 6,1 µg 11%
  • Jodi 19,4 µg 13%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g29114 g28 g13 g
50 g50 g1457 g14 g6,5 g
150 g150 g43621 g42 g20 g
200 g200 g58228 g57 g26 g
250 g250 g72735 g71 g33 g

Kysymyksiä ruoasta Pizza with tomato and cheese, fast food

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza with tomato and cheese, fast food?

Määrä 100 g ruokaa Pizza with tomato and cheese, fast food sisältää 291 kcal, 14 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza with tomato and cheese, fast food?

Määrä 50 g ruokaa Pizza with tomato and cheese, fast food sisältää 145 kcal, 7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza with tomato and cheese, fast food?

Määrä 150 g ruokaa Pizza with tomato and cheese, fast food sisältää 436 kcal, 21 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza with tomato and cheese, fast food?

Määrä 200 g ruokaa Pizza with tomato and cheese, fast food sisältää 582 kcal, 28 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza with tomato and cheese, fast food?

Määrä 250 g ruokaa Pizza with tomato and cheese, fast food sisältää 727 kcal, 35 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1646 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan