Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Kalorit ja ravintoarvot

287
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH20 g
Rasva17 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 287 kcal —
  • Proteiini 11 g 21%
  • Hiilihydraatit 20 g 7%
  • Rasva 17 g 22%
  • Tyydyttynyt rasva 5,9 g 30%
  • Kuitu 2,1 g 8%
  • Sokerit 2,8 g —
  • Natrium 594 mg 26%
  • Kolesteroli 30 mg 10%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 50 µg 6%
  • C-vitamiini 0,3 mg 0%
  • D-vitamiini 0,3 µg 2%
  • E-vitamiini 1,7 mg 12%
  • K-vitamiini 3,7 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflaviini (B2) 0,35 mg 27%
  • Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamiini 0,13 mg 8%
  • Folaatti (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamiini 0,4 µg 17%
  • Koliini 20,6 mg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 213 mg 16%
  • Rauta 1,5 mg 9%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfori 168 mg 13%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Sinkki 1,5 mg 13%
  • Kupari 0,07 mg 7%
  • Seleeni 10,5 µg 19%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g28711 g20 g17 g
1 annos88 g2539,3 g17 g15 g
2 annosta176 g50519 g35 g31 g
½ annosta44 g1264,7 g8,7 g7,6 g
3 annosta264 g75828 g52 g46 g
4 annosta352 g101037 g70 g61 g
50 g50 g1445,3 g9,9 g8,7 g
150 g150 g43116 g30 g26 g
200 g200 g57421 g40 g35 g
250 g250 g71827 g50 g43 g

Kysymyksiä ruoasta Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

Määrä 100 g ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust sisältää 287 kcal, 11 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (88 g) ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

Määrä 1 annos (88 g) ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust sisältää 253 kcal, 9,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (176 g) ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

Määrä 2 annosta (176 g) ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust sisältää 505 kcal, 19 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (44 g) ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

Määrä ½ annosta (44 g) ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust sisältää 126 kcal, 4,7 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (264 g) ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

Määrä 3 annosta (264 g) ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust sisältää 758 kcal, 28 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (352 g) ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

Määrä 4 annosta (352 g) ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust sisältää 1010 kcal, 37 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

Määrä 50 g ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust sisältää 144 kcal, 5,3 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

Määrä 150 g ruokaa Pizza, with meat, gluten-free thin crust sisältää 431 kcal, 16 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58109120 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan