Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 269 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 3,5 g —
- Natrium 477 mg 21%
- Kolesteroli 21 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 66 µg 7%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,87 mg 6%
- K-vitamiini 5,1 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 59 µg 15%
- B12-vitamiini 0,72 µg 30%
- Koliini 19,7 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 192 mg 15%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfori 194 mg 16%
- Kalium 184 mg 4%
- Sinkki 1,5 mg 13%
- Kupari 0,15 mg 17%
- Seleeni 21,4 µg 39%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 annos | 607 g | 1633 | 70 g | 151 g | 76 g |
| 2 annosta | 1214 g | 3266 | 140 g | 303 g | 152 g |
| ½ annosta | 303,5 g | 816 | 35 g | 76 g | 38 g |
| 3 annosta | 1821 g | 4898 | 210 g | 454 g | 228 g |
| 4 annosta | 2428 g | 6531 | 280 g | 605 g | 305 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,8 g | 13 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 17 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 23 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 29 g | 62 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust?
Määrä 100 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust sisältää 269 kcal, 12 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (607 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust?
Määrä 1 annos (607 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust sisältää 1633 kcal, 70 g proteiinia, 151 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (1214 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust?
Määrä 2 annosta (1214 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust sisältää 3266 kcal, 140 g proteiinia, 303 g hiilihydraatteja ja 152 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (303,5 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust?
Määrä ½ annosta (303,5 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust sisältää 816 kcal, 35 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1821 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust?
Määrä 3 annosta (1821 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust sisältää 4898 kcal, 210 g proteiinia, 454 g hiilihydraatteja ja 228 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (2428 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust?
Määrä 4 annosta (2428 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust sisältää 6531 kcal, 280 g proteiinia, 605 g hiilihydraatteja ja 305 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust?
Määrä 50 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust sisältää 135 kcal, 5,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust?
Määrä 150 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust sisältää 404 kcal, 17 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58106604 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
