Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza, meat, thick crust
Kalorit ja ravintoarvot
253
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH33 g
Rasva6,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 253 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 33 g 12%
- Rasva 6,6 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 3,5 g —
- Natrium 679 mg 30%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 49 µg 5%
- C-vitamiini 5,1 mg 6%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,47 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 24%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 51 µg 13%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 161 mg 12%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Fosfori 205 mg 16%
- Kalium 195 mg 4%
- Sinkki 1,8 mg 16%
- Seleeni 7,9 µg 14%
- Jodi 3,8 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 33 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,6 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 20 g | 50 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 26 g | 67 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 33 g | 83 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza barbeque chicken thick crust249 kcal / 100 g
- Pizza meat lovers premium221 kcal / 100 g
- Lihapizzatäytteellä, paksu pohja, pakastettu, kypsennetty274 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat thick crust296 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat and vegetables thick crust270 kcal / 100 g
- Juusto-lihapizzapaksu pohja, pakastettu, kypsennetty265 kcal / 100 g
- Liha-kasvispizzatäyte, kohonnut pohja, pakaste, kypsennetty271 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizza, meat, thick crust
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza, meat, thick crust?
Määrä 100 g ruokaa Pizza, meat, thick crust sisältää 253 kcal, 13 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza, meat, thick crust?
Määrä 50 g ruokaa Pizza, meat, thick crust sisältää 127 kcal, 6,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza, meat, thick crust?
Määrä 150 g ruokaa Pizza, meat, thick crust sisältää 380 kcal, 20 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza, meat, thick crust?
Määrä 200 g ruokaa Pizza, meat, thick crust sisältää 506 kcal, 26 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza, meat, thick crust?
Määrä 250 g ruokaa Pizza, meat, thick crust sisältää 633 kcal, 33 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H189 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan