Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizza, barbeque chicken, thick crust

Kalorit ja ravintoarvot

249
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH34 g
Rasva6,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 249 kcal —
  • Proteiini 13 g 25%
  • Hiilihydraatit 34 g 12%
  • Rasva 6,3 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
  • Kuitu 3 g 11%
  • Sokerit 4 g —
  • Natrium 548 mg 24%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 60 µg 7%
  • C-vitamiini 5,1 mg 6%
  • D-vitamiini 0,1 µg 1%
  • E-vitamiini 0,47 mg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • Folaatti (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamiini 0,33 µg 14%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 144 mg 11%
  • Rauta 0,75 mg 4%
  • Fosfori 185 mg 15%
  • Kalium 181 mg 4%
  • Sinkki 1,3 mg 12%
  • Seleeni 7,9 µg 14%
  • Jodi 3,8 µg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g24913 g34 g6,3 g
50 g50 g1256,3 g17 g3,2 g
150 g150 g37419 g50 g9,5 g
200 g200 g49825 g67 g13 g
250 g250 g62332 g84 g16 g

Kysymyksiä ruoasta Pizza, barbeque chicken, thick crust

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza, barbeque chicken, thick crust?

Määrä 100 g ruokaa Pizza, barbeque chicken, thick crust sisältää 249 kcal, 13 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza, barbeque chicken, thick crust?

Määrä 50 g ruokaa Pizza, barbeque chicken, thick crust sisältää 125 kcal, 6,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza, barbeque chicken, thick crust?

Määrä 150 g ruokaa Pizza, barbeque chicken, thick crust sisältää 374 kcal, 19 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza, barbeque chicken, thick crust?

Määrä 200 g ruokaa Pizza, barbeque chicken, thick crust sisältää 498 kcal, 25 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza, barbeque chicken, thick crust?

Määrä 250 g ruokaa Pizza, barbeque chicken, thick crust sisältää 623 kcal, 32 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) H190 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan