Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizza, Hawaiian, thick crust

Kalorit ja ravintoarvot

236
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH34 g
Rasva5,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 236 kcal —
  • Proteiini 11 g 22%
  • Hiilihydraatit 34 g 12%
  • Rasva 5,5 g 7%
  • Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
  • Kuitu 2,9 g 10%
  • Sokerit 4,5 g —
  • Natrium 494 mg 21%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 49 µg 5%
  • C-vitamiini 5,1 mg 6%
  • D-vitamiini 0,1 µg 1%
  • E-vitamiini 0,47 mg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • Folaatti (B9) 21 µg 5%
  • B12-vitamiini 0,19 µg 8%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 140 mg 11%
  • Rauta 0,71 mg 4%
  • Fosfori 160 mg 13%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Sinkki 1,3 mg 12%
  • Seleeni 7,9 µg 14%
  • Jodi 3,8 µg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g23611 g34 g5,5 g
50 g50 g1185,6 g17 g2,7 g
150 g150 g35417 g51 g8,2 g
200 g200 g47222 g67 g11 g
250 g250 g59028 g84 g14 g

Kysymyksiä ruoasta Pizza, Hawaiian, thick crust

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza, Hawaiian, thick crust?

Määrä 100 g ruokaa Pizza, Hawaiian, thick crust sisältää 236 kcal, 11 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza, Hawaiian, thick crust?

Määrä 50 g ruokaa Pizza, Hawaiian, thick crust sisältää 118 kcal, 5,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza, Hawaiian, thick crust?

Määrä 150 g ruokaa Pizza, Hawaiian, thick crust sisältää 354 kcal, 17 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza, Hawaiian, thick crust?

Määrä 200 g ruokaa Pizza, Hawaiian, thick crust sisältää 472 kcal, 22 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza, Hawaiian, thick crust?

Määrä 250 g ruokaa Pizza, Hawaiian, thick crust sisältää 590 kcal, 28 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) H191 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan