Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 246 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 8,9 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 81 µg 9%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,06 µg 0%
- E-vitamiini 0,45 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 3,1 mg 19%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamiini 0,15 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 150 mg 12%
- Rauta 0,76 mg 4%
- Fosfori 170 mg 14%
- Kalium 180 mg 4%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Seleeni 7,2 µg 13%
- Jodi 3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 10 g | 30 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,1 g | 15 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15 g | 45 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 20 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 25 g | 75 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked?
Määrä 100 g ruokaa Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked sisältää 246 kcal, 10 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked?
Määrä 50 g ruokaa Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked sisältää 123 kcal, 5,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked?
Määrä 150 g ruokaa Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked sisältää 369 kcal, 15 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked?
Määrä 200 g ruokaa Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked sisältää 492 kcal, 20 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked?
Määrä 250 g ruokaa Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked sisältää 615 kcal, 25 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H179 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
