Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta

Kalorit ja ravintoarvot

238
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH17 g
Rasva13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 238 kcal —
  • Proteiini 13 g 25%
  • Hiilihydraatit 17 g 6%
  • Rasva 13 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
  • Kuitu 1 g 4%
  • Sokerit 1,6 g —
  • Natrium 220 mg 10%
  • Kolesteroli 29,4 mg 10%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 43,4 µg 5%
  • C-vitamiini 3,4 mg 4%
  • D-vitamiini 0,13 µg 1%
  • E-vitamiini 0,77 mg 5%
  • K-vitamiini 5,5 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamiini 0,18 mg 11%
  • Folaatti (B9) 25,9 µg 6%
  • B12-vitamiini 0,57 µg 24%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 154 mg 12%
  • Rauta 0,68 mg 4%
  • Magnesium 18,8 mg 4%
  • Fosfori 162 mg 13%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Sinkki 2 mg 18%
  • Kupari 0,26 mg 29%
  • Mangaani 0,17 mg 8%
  • Seleeni 11,3 µg 20%
  • Jodi 19,2 µg 13%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g23813 g17 g13 g
50 g50 g1196,3 g8,4 g6,6 g
150 g150 g35719 g25 g20 g
200 g200 g47625 g34 g26 g
250 g250 g59531 g42 g33 g

Kysymyksiä ruoasta Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta?

Määrä 100 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta sisältää 238 kcal, 13 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta?

Määrä 50 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta sisältää 119 kcal, 6,3 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta?

Määrä 150 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta sisältää 357 kcal, 19 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta?

Määrä 200 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta sisältää 476 kcal, 25 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta?

Määrä 250 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, sika-nauta sisältää 595 kcal, 31 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32756 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan