Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizza, jauhelihapizza, atria

Kalorit ja ravintoarvot

242
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH25 g
Rasva11 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 242 kcal —
  • Proteiini 11 g 22%
  • Hiilihydraatit 25 g 9%
  • Rasva 11 g 14%
  • Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
  • Kuitu 1,3 g 5%
  • Sokerit 2,4 g —
  • Natrium 342 mg 15%
  • Kolesteroli 18,3 mg 6%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 25,7 µg 3%
  • C-vitamiini 3,2 mg 4%
  • D-vitamiini 0,11 µg 1%
  • E-vitamiini 1,2 mg 8%
  • K-vitamiini 10,6 µg 9%
  • Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamiini 0,15 mg 9%
  • Folaatti (B9) 27,1 µg 7%
  • B12-vitamiini 0,31 µg 13%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 103 mg 8%
  • Rauta 0,76 mg 4%
  • Magnesium 23,8 mg 6%
  • Fosfori 144 mg 12%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Sinkki 1,3 mg 12%
  • Kupari 0,2 mg 22%
  • Mangaani 0,19 mg 8%
  • Seleeni 7,9 µg 14%
  • Jodi 11,9 µg 8%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g24211 g25 g11 g
50 g50 g1215,6 g12 g5,4 g
150 g150 g36317 g37 g16 g
200 g200 g48422 g49 g22 g
250 g250 g60528 g61 g27 g

Kysymyksiä ruoasta Pizza, jauhelihapizza, atria

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, atria?

Määrä 100 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, atria sisältää 242 kcal, 11 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, atria?

Määrä 50 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, atria sisältää 121 kcal, 5,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, atria?

Määrä 150 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, atria sisältää 363 kcal, 17 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, atria?

Määrä 200 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, atria sisältää 484 kcal, 22 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, atria?

Määrä 250 g ruokaa Pizza, jauhelihapizza, atria sisältää 605 kcal, 28 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32118 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan