Tiedä, mitä lautasellasi on
Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 48,9 mg 2%
- Kolesteroli 6,5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16,8 µg 2%
- C-vitamiini 1,3 mg 1%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,33 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,31 mg 24%
- Niasiini (B3) 0,15 mg 1%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 5,7 µg 1%
- B12-vitamiini 0,51 µg 21%
Kivennäisaineet
- Kalsium 167 mg 13%
- Rauta 0,09 mg 1%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfori 131 mg 11%
- Kalium 248 mg 5%
- Sinkki 0,51 mg 5%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 3,3 µg 6%
- Jodi 22 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3,8 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,9 g | 6,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5,7 g | 18 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7,6 g | 24 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9,6 g | 30 g | 3,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pirtelö power cow suklaanmakuinen arla88 kcal / 100 g
- Pirtelö hedelmä-jogurttijuoma jäätelöä90 kcal / 100 g
- Smoothie marja/hedelmä-rahkajuoma rahka ja maito59 kcal / 100 g
- Smoothie marja/hedelmä-jogurttijuoma jogurtti ja maito59 kcal / 100 g
- Vanukas maitovanukas muu maku power cow/kidius103 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla?
Määrä 100 g ruokaa Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla sisältää 79 kcal, 3,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla?
Määrä 50 g ruokaa Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla sisältää 40 kcal, 1,9 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla?
Määrä 150 g ruokaa Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla sisältää 119 kcal, 5,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla?
Määrä 200 g ruokaa Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla sisältää 158 kcal, 7,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla?
Määrä 250 g ruokaa Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla sisältää 198 kcal, 9,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31952 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
