Tiedä, mitä lautasellasi on

Pintopavut

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennettyjä, valutettuja, ilman öljyä ja suolattuja

295

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH38 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	295	22 g	38 g	1,3 g
50 g	50 g	148	11 g	19 g	0,6 g
150 g	150 g	443	34 g	56 g	1,9 g
200 g	200 g	590	45 g	75 g	2,6 g
250 g	250 g	738	56 g	94 g	3,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pintopavut?

Määrä 100 g ruokaa Pintopavut sisältää 295 kcal, 22 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pintopavut?

Määrä 50 g ruokaa Pintopavut sisältää 148 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pintopavut?

Määrä 150 g ruokaa Pintopavut sisältää 443 kcal, 34 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pintopavut?

Määrä 200 g ruokaa Pintopavut sisältää 590 kcal, 45 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pintopavut?

Määrä 250 g ruokaa Pintopavut sisältää 738 kcal, 56 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0184T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan