Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoinen papu

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, ilman öljyä, suolattu

129

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,7 g

HH19 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	129	9,7 g	19 g	0,4 g
50 g	50 g	65	4,8 g	9,4 g	0,2 g
150 g	150 g	194	15 g	28 g	0,5 g
200 g	200 g	258	19 g	38 g	0,7 g
250 g	250 g	323	24 g	47 g	0,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen papu?

Määrä 100 g ruokaa Valkoinen papu sisältää 129 kcal, 9,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen papu?

Määrä 50 g ruokaa Valkoinen papu sisältää 65 kcal, 4,8 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen papu?

Määrä 150 g ruokaa Valkoinen papu sisältää 194 kcal, 15 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen papu?

Määrä 200 g ruokaa Valkoinen papu sisältää 258 kcal, 19 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen papu?

Määrä 250 g ruokaa Valkoinen papu sisältää 323 kcal, 24 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0220T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan