Tiedä, mitä lautasellasi on
Paistetut pintopavut
Kalorit ja ravintoarvot
107
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,2 g
HH15 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 1,1 g 1%
- Natrium 420 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 6 mg 7%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 46 mg 4%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfori 84 mg 7%
- Kalium 390 mg 8%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,41 mg 46%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,2 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,1 g | 7,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9,3 g | 23 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 31 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16 g | 38 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Refried beans169 kcal / 100 g
- Uudelleenpaistetut pavut156 kcal / 100 g
- Paistetut pavutsäilyke90 kcal / 100 g
- Kasvisruokavalion refried-pavutsäilyke, kasvis83 kcal / 100 g
- Refried beans -pavutsäilyke, vähärasvainen79 kcal / 100 g
- Pavut refriedsäilyke, perinteinen90 kcal / 100 g
- Pintopavutkypsät siemenet, raaka347 kcal / 100 g
- Pavut refried vähäsuolainensäilyke, perinteinen, vähäsuolainen89 kcal / 100 g
- On The Border paistetut pavut144 kcal / 100 g
- Paistetut punaiset pavutpunainen, säilyke144 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paistetut pintopavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paistetut pintopavut?
Määrä 100 g ruokaa Paistetut pintopavut sisältää 107 kcal, 6,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paistetut pintopavut?
Määrä 50 g ruokaa Paistetut pintopavut sisältää 54 kcal, 3,1 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paistetut pintopavut?
Määrä 150 g ruokaa Paistetut pintopavut sisältää 161 kcal, 9,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paistetut pintopavut?
Määrä 200 g ruokaa Paistetut pintopavut sisältää 214 kcal, 12 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paistetut pintopavut?
Määrä 250 g ruokaa Paistetut pintopavut sisältää 268 kcal, 16 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 13-108 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
