Tiedä, mitä lautasellasi on
Pintopavut
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennettyjä, 50 % papuja ja 50 % vettä, ilman öljyä ja suolaa
68
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH6 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 0,4 g 1%
- Kuitu 9,3 g 33%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,5 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,8 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8,3 g | 8,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 14 g | 15 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistetut pintopavut107 kcal / 100 g
- Pintopapukuivattu, liotettu, keitetty92 kcal / 100 g
- Tarhapavutkeitetty (50 % papuja, 50 % vettä), ilman öljyä, ilman suolaa71 kcal / 100 g
- Pintopavun itutPintopavut, kypsät siemenet, idätetyt, keitetyt, valutetut, ilman suolaa22 kcal / 100 g
- Pavutkeitetyt, valutetut, ilman öljyä, suolattomat133 kcal / 100 g
- Kidneypavutkeitettyjä, 50 % papuja ja 50 % vettä, ilman öljyä, suolattomia56 kcal / 100 g
- Pintopavun idutkypsät siemenet, idätetyt, keitetyt, valutetut22 kcal / 100 g
- Mustat pavutkeitetty (50 % papuja ja 50 % vettä), ilman öljyä, ilman suolaa62 kcal / 100 g
- Ruskeat pavutkeitetty108 kcal / 100 g
- Vaaleanpunaiset pavutkypsät siemenet, keitetyt, ilman suolaa149 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pintopavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 100 g ruokaa Pintopavut sisältää 68 kcal, 5,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 50 g ruokaa Pintopavut sisältää 34 kcal, 2,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 150 g ruokaa Pintopavut sisältää 102 kcal, 8,3 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 200 g ruokaa Pintopavut sisältää 136 kcal, 11 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 250 g ruokaa Pintopavut sisältää 170 kcal, 14 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0010T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
