Tiedä, mitä lautasellasi on
Pintopavut
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennettyjä, 50 % papuja ja 50 % vettä, ilman öljyä ja suolattuja
62
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,5 g
HH5,6 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 62 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 5,6 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Kuitu 8,4 g 30%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistetut pintopavut107 kcal / 100 g
- Pintopapukuivattu, liotettu, keitetty92 kcal / 100 g
- Pintopavun itutPintopavut, kypsät siemenet, idätetyt, keitetyt, valutetut, suolalla20 kcal / 100 g
- Pavutkeitetyt, valutetut, ilman öljyä, suolatut133 kcal / 100 g
- Tarhapavutkeitetty (50 % papuja, 50 % vettä), ilman öljyä, ilman suolaa71 kcal / 100 g
- Kidneypavutkeitettyjä, 50 % papuja ja 50 % vettä, ilman öljyä, suolattomia56 kcal / 100 g
- Vaaleanpunaiset pavutkypsät siemenet, keitetyt, suolalla149 kcal / 100 g
- Pintopavun idutkypsät siemenet, idätetyt, keitetyt, valutetut, suolalla20 kcal / 100 g
- Ruskeat pavutkeitetty108 kcal / 100 g
- Keitetyt mustat pavutkeitetty (50 % papuja 50 % vettä), öljyn ja mausteiden kera, suolaton73 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pintopavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 100 g ruokaa Pintopavut sisältää 62 kcal, 4,5 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 50 g ruokaa Pintopavut sisältää 31 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 150 g ruokaa Pintopavut sisältää 93 kcal, 6,7 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 200 g ruokaa Pintopavut sisältää 124 kcal, 8,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 250 g ruokaa Pintopavut sisältää 155 kcal, 11 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0258T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
