Tiedä, mitä lautasellasi on

Pekaanipähkinät

Kalorit ja ravintoarvot

suolattu

731

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH5 g

Rasva73 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	731	10 g	5 g	73 g
50 g	50 g	366	5,1 g	2,5 g	37 g
150 g	150 g	1097	15 g	7,5 g	110 g
200 g	200 g	1462	20 g	10 g	146 g
250 g	250 g	1828	26 g	13 g	183 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pekaanipähkinät?

Määrä 100 g ruokaa Pekaanipähkinät sisältää 731 kcal, 10 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pekaanipähkinät?

Määrä 50 g ruokaa Pekaanipähkinät sisältää 366 kcal, 5,1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pekaanipähkinät?

Määrä 150 g ruokaa Pekaanipähkinät sisältää 1097 kcal, 15 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 110 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pekaanipähkinät?

Määrä 200 g ruokaa Pekaanipähkinät sisältää 1462 kcal, 20 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 146 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pekaanipähkinät?

Määrä 250 g ruokaa Pekaanipähkinät sisältää 1828 kcal, 26 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 183 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 15046 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan