Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
vehnää, kypsennetty, (maitoa, voita ja vehnäjauhoja), suolatonta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 140 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 2,9 g 4%
- Kuitu 0,7 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4 g | 24 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2 g | 12 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6 g | 36 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8 g | 48 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 10 g | 60 g | 7,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta kananmunalla ja voillavehnä, keitetty, suolaton159 kcal / 100 g
- Munapastavalkoista vehnäjauhoa, kypsennetty, valutettu, ilman öljyä, ilman suolaa166 kcal / 100 g
- Pasta kananmunalla ja tomaattikastikkeellavehnä, keitetty, (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton116 kcal / 100 g
- Täysjyväpastavalkokastikkeella (maitoa, voita ja vehnäjauhoja), suolalla136 kcal / 100 g
- Vehnäpastakeitetty, munakokkelin kanssa, pekonin kanssa, suolaton164 kcal / 100 g
- Naudanlihapastagratiinivehnää, naudan lihaskudosta, valkokastiketta (voita, vehnäjauhoja ja maitoa) ja parmesaanijuustoa, persiljaa, mustapippuria, ilman suolaa146 kcal / 100 g
- Vaalea pasta ilman kananmunaakeitetty146 kcal / 100 g
- Tuore munapastakeitetty, ei lisättyä suolaa168 kcal / 100 g
- Täysjyväpastagratiininaudanlihan, valkokastikkeen (voi, vehnäjauho ja maito), parmesaanijuuston, persiljan ja mustapippurin kanssa, suolalla153 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella sisältää 140 kcal, 4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella sisältää 70 kcal, 2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella sisältää 210 kcal, 6 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella sisältää 280 kcal, 8 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Pasta kananmunalla ja béchamelkastikkeella sisältää 350 kcal, 10 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0219A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
