Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH2,4 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,2 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,3 g | 3,6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,4 g | 4,8 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,5 g | 6 g | 1,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kukkakaali ja parsakaalipakastettu18 kcal / 100 g
- Brokkolipakastettu, raaka26 kcal / 100 g
- Kukkakaalipakastettu33 kcal / 100 g
- Pakastetut parsakaalin nuputpakastettu, valmistamaton29 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Pakastettu ruusukaalipakastettu45 kcal / 100 g
- Sipulipakastettu37 kcal / 100 g
- Valkosipulipakastettu107 kcal / 100 g
- Parsapakastettu32 kcal / 100 g
- Porkkanapakastettu40 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali sisältää 31 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali sisältää 16 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali sisältää 47 kcal, 3,3 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali sisältää 62 kcal, 4,4 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali sisältää 78 kcal, 5,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G312200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
