Tiedä, mitä lautasellasi on

Pakastettu ruusukaali

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,9 g

HH2,5 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	45	4,9 g	2,5 g	0,4 g
50 g	50 g	23	2,5 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	68	7,4 g	3,8 g	0,6 g
200 g	200 g	90	9,9 g	5 g	0,8 g
250 g	250 g	113	12 g	6,3 g	0,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu ruusukaali?

Määrä 100 g ruokaa Pakastettu ruusukaali sisältää 45 kcal, 4,9 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu ruusukaali?

Määrä 50 g ruokaa Pakastettu ruusukaali sisältää 23 kcal, 2,5 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu ruusukaali?

Määrä 150 g ruokaa Pakastettu ruusukaali sisältää 68 kcal, 7,4 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastettu ruusukaali?

Määrä 200 g ruokaa Pakastettu ruusukaali sisältää 90 kcal, 9,9 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastettu ruusukaali?

Määrä 250 g ruokaa Pakastettu ruusukaali sisältää 113 kcal, 12 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G332200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan