Tiedä, mitä lautasellasi on

Pakastetut ruusukaalit

Kalorit ja ravintoarvot

syväjäädytetty, haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,2 g

HH2,6 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	47	5,2 g	2,6 g	0,4 g
50 g	50 g	24	2,6 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	71	7,7 g	3,9 g	0,6 g
200 g	200 g	94	10 g	5,2 g	0,8 g
250 g	250 g	118	13 g	6,6 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastetut ruusukaalit?

Määrä 100 g ruokaa Pakastetut ruusukaalit sisältää 47 kcal, 5,2 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastetut ruusukaalit?

Määrä 50 g ruokaa Pakastetut ruusukaalit sisältää 24 kcal, 2,6 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastetut ruusukaalit?

Määrä 150 g ruokaa Pakastetut ruusukaalit sisältää 71 kcal, 7,7 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastetut ruusukaalit?

Määrä 200 g ruokaa Pakastetut ruusukaalit sisältää 94 kcal, 10 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastetut ruusukaalit?

Määrä 250 g ruokaa Pakastetut ruusukaalit sisältää 118 kcal, 13 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G332252 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan