Tiedä, mitä lautasellasi on
Papaijasäilyke
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriliemessä, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 206 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 54 g 20%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 52 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 3,5 mg 4%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,06 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 6 mg 0%
- Kalium 67 mg 1%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0,1 g | 54 g | 0,6 g |
| 1 annos | 39 g | 80 | 0,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 78 g | 161 | 0,1 g | 42 g | 0,4 g |
| ½ annosta | 19,5 g | 40 | 0 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 117 g | 241 | 0,2 g | 64 g | 0,6 g |
| 4 annosta | 156 g | 321 | 0,2 g | 85 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,1 g | 27 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0,2 g | 82 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0,3 g | 109 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0,4 g | 136 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makea papaijasokeriliemessä, valutettu215 kcal / 100 g
- Sokeroitu papaijasäilyke, valutettu58 kcal / 100 g
- Raaka makea papaijasokeriliemessä, valutettu230 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosisäilyke, sokeriliemi, valutettu83 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätpaksu siirry, valutettu74 kcal / 100 g
- Papaijanektarisäilyke57 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynäterittäin paksu siirappi, kiinteät aineet ja nesteet97 kcal / 100 g
- Säilötyt mansikatraskaassa sokeriliemessä, kiinteät aineet ja nestemäiset92 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktail säilykkeenäsäilötty, paksussa siirapissa, valutettu70 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Papaijasäilyke
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Papaijasäilyke?
Määrä 100 g ruokaa Papaijasäilyke sisältää 206 kcal, 0,1 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (39 g) ruokaa Papaijasäilyke?
Määrä 1 annos (39 g) ruokaa Papaijasäilyke sisältää 80 kcal, 0,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (78 g) ruokaa Papaijasäilyke?
Määrä 2 annosta (78 g) ruokaa Papaijasäilyke sisältää 161 kcal, 0,1 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (19,5 g) ruokaa Papaijasäilyke?
Määrä ½ annosta (19,5 g) ruokaa Papaijasäilyke sisältää 40 kcal, 0 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (117 g) ruokaa Papaijasäilyke?
Määrä 3 annosta (117 g) ruokaa Papaijasäilyke sisältää 241 kcal, 0,2 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (156 g) ruokaa Papaijasäilyke?
Määrä 4 annosta (156 g) ruokaa Papaijasäilyke sisältää 321 kcal, 0,2 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Papaijasäilyke?
Määrä 50 g ruokaa Papaijasäilyke sisältää 103 kcal, 0,1 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Papaijasäilyke?
Määrä 150 g ruokaa Papaijasäilyke sisältää 309 kcal, 0,2 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169927 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
