Tiedä, mitä lautasellasi on
Papa John's The Works -pizza
Kalorit ja ravintoarvot
14", alkuperäinen pohja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 240 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 4,8 g —
- Natrium 570 mg 25%
- Kolesteroli 21 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 31 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 5,6 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- Pantoteenihappo (B5) 0,33 mg 7%
- Folaatti (B9) 65 µg 16%
- B12-vitamiini 0,72 µg 30%
Kivennäisaineet
- Kalsium 99 mg 8%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 160 mg 13%
- Kalium 160 mg 3%
- Sinkki 0,98 mg 9%
- Kupari 0,15 mg 17%
- Mangaani 0,28 mg 12%
- Seleeni 26,8 µg 49%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 10 g | 24 g | 10 g |
| 1 annos | 153 g | 367 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 2 annosta | 306 g | 734 | 31 g | 74 g | 31 g |
| ½ annosta | 76,5 g | 184 | 7,9 g | 19 g | 7,8 g |
| 3 annosta | 459 g | 1102 | 47 g | 111 g | 47 g |
| 4 annosta | 612 g | 1469 | 63 g | 148 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,1 g | 12 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 21 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 26 g | 61 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Papa John's pepperonipizza14", alkuperäinen pohja275 kcal / 100 g
- Papa John's juustopizza14", alkuperäinen pohja260 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", ohut ja rapea pohja333 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaultimate deep dish -pohja283 kcal / 100 g
- Pizza Hut -pepperonipizza14 tuumaa, pannupohja291 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Papa John's The Works -pizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Papa John's The Works -pizza?
Määrä 100 g ruokaa Papa John's The Works -pizza sisältää 240 kcal, 10 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (153 g) ruokaa Papa John's The Works -pizza?
Määrä 1 annos (153 g) ruokaa Papa John's The Works -pizza sisältää 367 kcal, 16 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (306 g) ruokaa Papa John's The Works -pizza?
Määrä 2 annosta (306 g) ruokaa Papa John's The Works -pizza sisältää 734 kcal, 31 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (76,5 g) ruokaa Papa John's The Works -pizza?
Määrä ½ annosta (76,5 g) ruokaa Papa John's The Works -pizza sisältää 184 kcal, 7,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (459 g) ruokaa Papa John's The Works -pizza?
Määrä 3 annosta (459 g) ruokaa Papa John's The Works -pizza sisältää 1102 kcal, 47 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (612 g) ruokaa Papa John's The Works -pizza?
Määrä 4 annosta (612 g) ruokaa Papa John's The Works -pizza sisältää 1469 kcal, 63 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Papa John's The Works -pizza?
Määrä 50 g ruokaa Papa John's The Works -pizza sisältää 120 kcal, 5,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Papa John's The Works -pizza?
Määrä 150 g ruokaa Papa John's The Works -pizza sisältää 360 kcal, 15 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173286 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
