Tiedä, mitä lautasellasi on

Pão pita

Kalorit ja ravintoarvot

218

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,7 g

HH43 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	218	7,7 g	43 g	1,1 g
50 g	50 g	109	3,9 g	21 g	0,6 g
150 g	150 g	327	12 g	64 g	1,7 g
200 g	200 g	436	15 g	85 g	2,2 g
250 g	250 g	545	19 g	107 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pão pita?

Määrä 100 g ruokaa Pão pita sisältää 218 kcal, 7,7 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pão pita?

Määrä 50 g ruokaa Pão pita sisältää 109 kcal, 3,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pão pita?

Määrä 150 g ruokaa Pão pita sisältää 327 kcal, 12 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pão pita?

Määrä 200 g ruokaa Pão pita sisältää 436 kcal, 15 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pão pita?

Määrä 250 g ruokaa Pão pita sisältää 545 kcal, 19 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: portfir 1214 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan