Tiedä, mitä lautasellasi on
palometa
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | – | 10 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 0 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Lähde: BEDCA (Spain) 1356 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
