Tiedä, mitä lautasellasi on
Osterikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 24 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 1,7 g 1%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Natrium 407 mg 18%
- Kolesteroli 6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8 µg 1%
- C-vitamiini 1,3 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,91 µg 38%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,41 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 20 mg 0%
- Sinkki 4,3 mg 39%
- Kupari 0,66 mg 73%
- Mangaani 0,15 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,9 g | 1,7 g | 1,6 g |
| 1 annos | 241 g | 58 | 2,1 g | 4,1 g | 3,8 g |
| 2 annosta | 482 g | 116 | 4,2 g | 8,1 g | 7,7 g |
| ½ annosta | 120,5 g | 29 | 1 g | 2 g | 1,9 g |
| 3 annosta | 723 g | 174 | 6,3 g | 12 g | 12 g |
| 4 annosta | 964 g | 231 | 8,4 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,3 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,7 g | 3,4 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,2 g | 4,2 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Oyster-kastikevalmis syötäväksi51 kcal / 100 g
- Manhattanin simpukka-chowder-keittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Katkarapukeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä36 kcal / 100 g
- Juustokeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä63 kcal / 100 g
- Uuden Englannin simpukka-chowder-keittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä35 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Minestronesuuposäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä34 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä39 kcal / 100 g
- Kananlihakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä16 kcal / 100 g
- Kasvissoppa vegetaristinensäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Osterikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Osterikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Osterikeitto sisältää 24 kcal, 0,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (241 g) ruokaa Osterikeitto?
Määrä 1 annos (241 g) ruokaa Osterikeitto sisältää 58 kcal, 2,1 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (482 g) ruokaa Osterikeitto?
Määrä 2 annosta (482 g) ruokaa Osterikeitto sisältää 116 kcal, 4,2 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (120,5 g) ruokaa Osterikeitto?
Määrä ½ annosta (120,5 g) ruokaa Osterikeitto sisältää 29 kcal, 1 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (723 g) ruokaa Osterikeitto?
Määrä 3 annosta (723 g) ruokaa Osterikeitto sisältää 174 kcal, 6,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (964 g) ruokaa Osterikeitto?
Määrä 4 annosta (964 g) ruokaa Osterikeitto sisältää 231 kcal, 8,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Osterikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Osterikeitto sisältää 12 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Osterikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Osterikeitto sisältää 36 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174560 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
