Tiedä, mitä lautasellasi on
Omena
Kalorit ja ravintoarvot
vihreä kuori, kuorittu, raaka
49
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH11 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 49 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,3 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,5 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0,6 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0,8 g | 27 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Granny Smith -omenaraa'at, kuorineen58 kcal / 100 g
- Vihreä omena51 kcal / 100 g
- Punainen omenakuorittu, raaka58 kcal / 100 g
- Punakuorinen omenakuorimaton, raaka58 kcal / 100 g
- Fuji-omenakuorimaton, raaka59 kcal / 100 g
- Perunavaaleakuorinen, kuorittu, raaka58 kcal / 100 g
- Mangokuorittu, raaka54 kcal / 100 g
- Päärynävihreäkuorinen, kuorimaton, raaka59 kcal / 100 g
- Ananaskuorittu, raaka39 kcal / 100 g
- Limettikuorittu, raaka28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Omena
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omena?
Määrä 100 g ruokaa Omena sisältää 49 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omena?
Määrä 50 g ruokaa Omena sisältää 25 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omena?
Määrä 150 g ruokaa Omena sisältää 74 kcal, 0,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omena?
Määrä 200 g ruokaa Omena sisältää 98 kcal, 0,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omena?
Määrä 250 g ruokaa Omena sisältää 123 kcal, 0,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000096 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
