Tiedä, mitä lautasellasi on

omena

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, raaka, tarkemmin määrittelemätön

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,2 g

HH13 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	56	0,2 g	13 g
50 g	50 g	28	0,1 g	6,3 g
150 g	150 g	84	0,3 g	19 g
200 g	200 g	112	0,4 g	25 g
250 g	250 g	140	0,5 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa omena?

Määrä 100 g ruokaa omena sisältää 56 kcal, 0,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa omena?

Määrä 50 g ruokaa omena sisältää 28 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa omena?

Määrä 150 g ruokaa omena sisältää 84 kcal, 0,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa omena?

Määrä 200 g ruokaa omena sisältää 112 kcal, 0,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa omena?

Määrä 250 g ruokaa omena sisältää 140 kcal, 0,5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: ausnut F000101 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan