Tiedä, mitä lautasellasi on
Nuudeli, riisinuudeli
Kalorit ja ravintoarvot
354
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH82 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 354 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 82 g 30%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 2,1 g 7%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 182 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 0,04 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,22 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 153 mg 12%
- Kalium 30 mg 1%
- Sinkki 0,74 mg 7%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,5 mg 22%
- Seleeni 15,1 µg 27%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3,4 g | 82 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,7 g | 41 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5,2 g | 123 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6,9 g | 163 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8,6 g | 204 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Nuudeli, riisinuudeli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nuudeli, riisinuudeli?
Määrä 100 g ruokaa Nuudeli, riisinuudeli sisältää 354 kcal, 3,4 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nuudeli, riisinuudeli?
Määrä 50 g ruokaa Nuudeli, riisinuudeli sisältää 177 kcal, 1,7 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nuudeli, riisinuudeli?
Määrä 150 g ruokaa Nuudeli, riisinuudeli sisältää 531 kcal, 5,2 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nuudeli, riisinuudeli?
Määrä 200 g ruokaa Nuudeli, riisinuudeli sisältää 708 kcal, 6,9 g proteiinia, 163 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nuudeli, riisinuudeli?
Määrä 250 g ruokaa Nuudeli, riisinuudeli sisältää 885 kcal, 8,6 g proteiinia, 204 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 29055 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
