Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanliharaguu
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu
90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH3,1 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 90 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 320 mg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 12 g | 3,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,2 g | 1,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 19 g | 4,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 25 g | 6,2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 31 g | 7,8 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanliharaguu sienillä161 kcal / 100 g
- Lammasraguukastikkeen kanssa, valmistettu122 kcal / 100 g
- Possuraguukastikkeella, valmistettu112 kcal / 100 g
- Hevosenliharaguukastikkeella, valmistettu99 kcal / 100 g
- Liharaguukaikki tyypit101 kcal / 100 g
- Naudanlihahautavalmistettu valmisastekastikkeella137 kcal / 100 g
- Nautapatasäilykepääruoka99 kcal / 100 g
- Naudanmaksa-raguuruskean peruskastikkeen kanssa139 kcal / 100 g
- Naudanlihapataosa ei määritelty, haudutettu, mukana irrotettava rasva196 kcal / 100 g
- Naudanliha pataruokaankypsennetty172 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanliharaguu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliharaguu?
Määrä 100 g ruokaa Naudanliharaguu sisältää 90 kcal, 12 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliharaguu?
Määrä 50 g ruokaa Naudanliharaguu sisältää 45 kcal, 6,2 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliharaguu?
Määrä 150 g ruokaa Naudanliharaguu sisältää 135 kcal, 19 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliharaguu?
Määrä 200 g ruokaa Naudanliharaguu sisältää 180 kcal, 25 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliharaguu?
Määrä 250 g ruokaa Naudanliharaguu sisältää 225 kcal, 31 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1672 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
