Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ulkofileepihvi
Kalorit ja ravintoarvot
keskiosa/yläosa/alaosa, ilman rasvaa, naudanlihakastikkeella (naudanlihaliemi, vesi, punaviini, vehnäjauho, voi, timjami, mustapippuri), suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 220 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 1,6 g 1%
- Rasva 12 g 15%
- Kuitu 0,2 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 26 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 39 g | 2,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 52 g | 3,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 65 g | 3,9 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan ulkofileepihvi tomaattikastikkeellakeskiosa/yläosa/alaosa, paistettu/grillattu (tomaatti, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton201 kcal / 100 g
- Naudan ulkopaisti kastikkeellakeskiosa, ylä-/alaosa, ilman rasvaa, grillattu (vehnäjauho, voi ja maito), suolalla233 kcal / 100 g
- Naudan sisäfileepaistin keskiosa/yläosa/alaosa, ilman rasvaa, naudanlihakastikkeella (naudanlihaliemi, vesi, punaviini, vehnäjauho, voi, timjami, mustapippuri), suolattu219 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpaistiulkofileen ylä-/alaosasta, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton204 kcal / 100 g
- Naudanpaisti sipulillasoijaöljy, mustapippuri, suola147 kcal / 100 g
- Naudanlihapihvipaistettu ilman kastiketta, pakastetuote135 kcal / 100 g
- Naudanpaistiraaka, brasilialainen134 kcal / 100 g
- Top sirloin -pihvivain vähärasvainen liha, rasva leikattu 1/8 tuumaan, choice, raaka135 kcal / 100 g
- Täytetty naudan paistiulkofileen alaosasta, rasvaton, paistettu, paprika, sipuli, tomaatti, calabrialainen makkara, mustapippurilla, suolaton140 kcal / 100 g
- Ulkofileepihvivain vähärasvainen liha, leikattu 1/8" rasvalle, kaikki laadut, raaka131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ulkofileepihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 220 kcal, 26 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 110 kcal, 13 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 330 kcal, 39 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?
Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 440 kcal, 52 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?
Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 550 kcal, 65 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0933F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
