Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ulkopaisti kastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
keskiosa, ylä-/alaosa, ilman rasvaa, grillattu (vehnäjauho, voi ja maito), suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 233 kcal —
- Proteiini 27 g 53%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 12 g 15%
- Kuitu 0,1 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 27 g | 5,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 2,7 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 40 g | 8,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 53 g | 11 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 67 g | 14 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan ulkofilee sinappikastikkeellakeskiosa/yläosa/alaosa, ilman rasvaa, grillattu (kerma, maito, sitruunakastike ja sinappi), suolattu234 kcal / 100 g
- Naudan ulkofileepihvikeskiosa/yläosa/alaosa, ilman rasvaa, naudanlihakastikkeella (naudanlihaliemi, vesi, punaviini, vehnäjauho, voi, timjami, mustapippuri), suolaton220 kcal / 100 g
- Naudanrintarasvaton, grillattu, kastikkeen kanssa (vehnäjauho, voi ja maito), suolalla300 kcal / 100 g
- Ribeye cap -pihvirasvalla, grillattu, kastikkeen kanssa (vehnäjauho, voi ja maito), suolalla281 kcal / 100 g
- Naudanlihaa tomaattikastikkeessapaistin alaosa, rasvaton, kypsennetty, tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolaton183 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpaistiulkofileen ylä-/alaosasta, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton204 kcal / 100 g
- Naudanpihvi sinappikastikkeellarasvainen, grillattu, sinappikastikkeella (maitokerma, sitruunakastike ja sinappi), suolaton283 kcal / 100 g
- Paistettua naudanpaistiapaistin alaosasta, rasvaton, soijaöljyssä, suolattu264 kcal / 100 g
- Ribeye-pihvigrillattu, kastikkeen kanssa (vehnäjauho, voi ja maito), suolaton282 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ulkopaisti kastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkopaisti kastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkopaisti kastikkeella sisältää 233 kcal, 27 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkopaisti kastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkopaisti kastikkeella sisältää 117 kcal, 13 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkopaisti kastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkopaisti kastikkeella sisältää 350 kcal, 40 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkopaisti kastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkopaisti kastikkeella sisältää 466 kcal, 53 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkopaisti kastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkopaisti kastikkeella sisältää 583 kcal, 67 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0415F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
