Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ulkofilee sinappikastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
keskiosa/yläosa/alaosa, ilman rasvaa, grillattu (kerma, maito, sitruunakastike ja sinappi), suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 234 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 13 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 4,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 6,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 8,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 11 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan takaosa sinappikastikkeellaliha, rasvaton, grillattu, sinappikastikkeella (maitokermaa, sitruunakastiketta ja sinappia), suolattu218 kcal / 100 g
- Naudan ulkopaisti kastikkeellakeskiosa, ylä-/alaosa, ilman rasvaa, grillattu (vehnäjauho, voi ja maito), suolalla233 kcal / 100 g
- Naudanpihvi sinappikastikkeellarasvainen, grillattu, sinappikastikkeella (maitokerma, sitruunakastike ja sinappi), suolaton283 kcal / 100 g
- Ribeye cap -pihvi sinappikastikkeellailman rasvaa, grillattu, sinappikastikkeella (maitokerma, sitruunakastike ja sinappi), suolaton223 kcal / 100 g
- Naudanrintarasvaton, grillattu, sinappikastikkeella (maitokerma, sitruunakastike ja sinappi), suolalla301 kcal / 100 g
- Ribeye-pihvigrillattu, sinappikastikkeella (maitokermaa, sitruunakastiketta ja sinappia), suolaton283 kcal / 100 g
- Naudanlihaa tomaattikastikkeessapaistin alaosa, rasvaton, kypsennetty, tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolaton183 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ulkofilee sinappikastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella sisältää 234 kcal, 26 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella sisältää 117 kcal, 13 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella sisältää 351 kcal, 39 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella sisältää 468 kcal, 52 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella sisältää 585 kcal, 65 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0416F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
