Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan ulkofilee sinappikastikkeella

Kalorit ja ravintoarvot

keskiosa/yläosa/alaosa, ilman rasvaa, grillattu (kerma, maito, sitruunakastike ja sinappi), suolaton

235

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH4,3 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	235	26 g	4,3 g	13 g
50 g	50 g	118	13 g	2,2 g	6,4 g
150 g	150 g	353	39 g	6,5 g	19 g
200 g	200 g	470	52 g	8,6 g	25 g
250 g	250 g	588	65 g	11 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella?

Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella sisältää 235 kcal, 26 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella?

Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella sisältää 118 kcal, 13 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella?

Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella sisältää 353 kcal, 39 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella?

Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella sisältää 470 kcal, 52 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella?

Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee sinappikastikkeella sisältää 588 kcal, 65 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0417F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan