Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan sisäfilee
Kalorit ja ravintoarvot
paistin keskiosa/yläosa/alaosa, ilman rasvaa, naudanlihakastikkeella (naudanlihaliemi, vesi, punaviini, vehnäjauho, voi, timjami, mustapippuri), suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 219 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 12 g 15%
- Kuitu 0,2 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 26 g | 1,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 0,8 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 39 g | 2,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 52 g | 3,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 65 g | 3,8 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan sisäfilee kastikkeellarasvaton, grillattu, vehnäjauholla, voilla ja maidolla, suolaton207 kcal / 100 g
- Naudan sisäfilee tomaattikastikkeellarasvaton, grillattu/paistettu, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton184 kcal / 100 g
- Naudan ulkofileepihvikeskiosa/yläosa/alaosa, ilman rasvaa, naudanlihakastikkeella (naudanlihaliemi, vesi, punaviini, vehnäjauho, voi, timjami, mustapippuri), suolaton220 kcal / 100 g
- Naudan ulkopaisti kastikkeellakeskiosa, ylä-/alaosa, ilman rasvaa, grillattu (vehnäjauho, voi ja maito), suolalla233 kcal / 100 g
- Vasikan sisäfileeraaka, silava poistettavissa109 kcal / 100 g
- Sisäfileepihviselkä, luuton, rasvaton liha ja rasva, leikattu 0" rasvalle, kaikki luokat, raaka147 kcal / 100 g
- Naudanfileeuunissa paistettu, medium, ilman lisättyä rasvaa ja suolaa147 kcal / 100 g
- Vasikanfileevähärasvainen ja rasvainen, paistettu202 kcal / 100 g
- Top sirloin -pihviulkofilee, luuton, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm leikkaus, raaka170 kcal / 100 g
- Top sirloin -fileeluuton, vain vähärasvainen liha, leikattu 0" rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, grillattu171 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan sisäfilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan sisäfilee?
Määrä 100 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 219 kcal, 26 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan sisäfilee?
Määrä 50 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 110 kcal, 13 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan sisäfilee?
Määrä 150 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 329 kcal, 39 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan sisäfilee?
Määrä 200 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 438 kcal, 52 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan sisäfilee?
Määrä 250 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 548 kcal, 65 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0932F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
