Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan ulkofilee

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, luullinen

162

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva9,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	162	20 g	9,3 g
50 g	50 g	81	9,9 g	4,7 g
150 g	150 g	243	30 g	14 g
200 g	200 g	324	39 g	19 g
250 g	250 g	405	49 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee?

Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee sisältää 162 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee?

Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee sisältää 81 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee?

Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee sisältää 243 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee?

Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee sisältää 324 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee?

Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee sisältää 405 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: slv 945 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan