Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

ilman rasvaa, kypsennetty, perunan kanssa, suolaton

166

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH4,3 g

Rasva8,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	166	18 g	4,3 g	8,3 g
50 g	50 g	83	9,2 g	2,1 g	4,2 g
150 g	150 g	249	28 g	6,4 g	13 g
200 g	200 g	332	37 g	8,5 g	17 g
250 g	250 g	415	46 g	11 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Naudan lapa sisältää 166 kcal, 18 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Naudan lapa sisältää 83 kcal, 9,2 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Naudan lapa sisältää 249 kcal, 28 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Naudan lapa sisältää 332 kcal, 37 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Naudan lapa sisältää 415 kcal, 46 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0310F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan