Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan chuck eye roll

Kalorit ja ravintoarvot

uusi-seelanti, tuotu, chuck eye roll, vain vähärasvainen liha, kypsennetty, haudutettu

208

kaloriakcal per 100 g

Proteiini32 g

HH0 g

Rasva8,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	208	32 g	8,9 g
1 annos	85 g	177	27 g	7,6 g
2 annosta	170 g	354	55 g	15 g
½ annosta	42,5 g	88	14 g	3,8 g
3 annosta	255 g	530	82 g	23 g
4 annosta	340 g	707	109 g	30 g
50 g	50 g	104	16 g	4,4 g
150 g	150 g	312	48 g	13 g
200 g	200 g	416	64 g	18 g
250 g	250 g	520	80 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan chuck eye roll?

Määrä 100 g ruokaa Naudan chuck eye roll sisältää 208 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (85 g) ruokaa Naudan chuck eye roll?

Määrä 1 annos (85 g) ruokaa Naudan chuck eye roll sisältää 177 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (170 g) ruokaa Naudan chuck eye roll?

Määrä 2 annosta (170 g) ruokaa Naudan chuck eye roll sisältää 354 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Naudan chuck eye roll?

Määrä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Naudan chuck eye roll sisältää 88 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (255 g) ruokaa Naudan chuck eye roll?

Määrä 3 annosta (255 g) ruokaa Naudan chuck eye roll sisältää 530 kcal, 82 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (340 g) ruokaa Naudan chuck eye roll?

Määrä 4 annosta (340 g) ruokaa Naudan chuck eye roll sisältää 707 kcal, 109 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan chuck eye roll?

Määrä 50 g ruokaa Naudan chuck eye roll sisältää 104 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan chuck eye roll?

Määrä 150 g ruokaa Naudan chuck eye roll sisältää 312 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 173076 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan