Tiedä, mitä lautasellasi on
Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 276 kcal —
- Proteiini 9,2 g 18%
- Hiilihydraatit 33 g 12%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 15%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 519 mg 23%
- Kolesteroli 15,6 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4,2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,09 µg 0%
- E-vitamiini 0,83 mg 6%
- K-vitamiini 7,6 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 24,4 µg 6%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25,2 mg 2%
- Rauta 0,72 mg 4%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfori 105 mg 8%
- Kalium 153 mg 3%
- Sinkki 0,82 mg 7%
- Kupari 0,09 mg 11%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Seleeni 8,3 µg 15%
- Jodi 6 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,2 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,6 g | 17 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 67 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 83 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nakkisämpylä hot dog ilman mausteita grilliruoka233 kcal / 100 g
- Nakkisämpylä hot dog kaikilla mausteilla grilliruoka194 kcal / 100 g
- Vaalea leipä hot dog sämpylä kohberg lidl289 kcal / 100 g
- Hampurilainen valmishampurilainen burgeri atria pihvi ja sämpylä258 kcal / 100 g
- Lihapiirakka pirkka272 kcal / 100 g
- Lihapiirakka atria288 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka?
Määrä 100 g ruokaa Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka sisältää 276 kcal, 9,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka?
Määrä 50 g ruokaa Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka sisältää 138 kcal, 4,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka?
Määrä 150 g ruokaa Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka sisältää 414 kcal, 14 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka?
Määrä 200 g ruokaa Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka sisältää 552 kcal, 18 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka?
Määrä 250 g ruokaa Nakkisämpylä, hot dog, atria/pirkka sisältää 690 kcal, 23 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
