Tiedä, mitä lautasellasi on

Näkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

täysjyvä, seesaminsiemeniä

354

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH52 g

Rasva6,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	354	13 g	52 g	6,9 g
50 g	50 g	177	6,6 g	26 g	3,5 g
150 g	150 g	531	20 g	79 g	10 g
200 g	200 g	708	26 g	105 g	14 g
250 g	250 g	885	33 g	131 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Näkkileipä sisältää 354 kcal, 13 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Näkkileipä sisältää 177 kcal, 6,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Näkkileipä sisältää 531 kcal, 20 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Näkkileipä sisältää 708 kcal, 26 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Näkkileipä sisältää 885 kcal, 33 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 919 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan