Tiedä, mitä lautasellasi on

Mysli, kellogg's extra classic

Kalorit ja ravintoarvot

463
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,2 g
HH56 g
Rasva22 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 463 kcal —
  • Proteiini 8,2 g 16%
  • Hiilihydraatit 56 g 20%
  • Rasva 22 g 28%
  • Tyydyttynyt rasva 11 g 57%
  • Kuitu 3,9 g 14%
  • Sokerit 19 g —
  • Natrium 294 mg 13%
  • Kolesteroli 0,28 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0,08 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,3 mg 9%
  • K-vitamiini 2,1 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasiini (B3) 0,53 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 21,7 µg 5%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 23,8 mg 2%
  • Rauta 2,3 mg 13%
  • Magnesium 64,4 mg 15%
  • Fosfori 210 mg 17%
  • Kalium 234 mg 5%
  • Sinkki 1,6 mg 14%
  • Kupari 0,24 mg 27%
  • Mangaani 1,8 mg 78%
  • Seleeni 6,3 µg 11%
  • Jodi 10,5 µg 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4638,2 g56 g22 g
50 g50 g2324,1 g28 g11 g
150 g150 g69512 g84 g32 g
200 g200 g92616 g112 g43 g
250 g250 g115821 g140 g54 g

Kysymyksiä ruoasta Mysli, kellogg's extra classic

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mysli, kellogg's extra classic?

Määrä 100 g ruokaa Mysli, kellogg's extra classic sisältää 463 kcal, 8,2 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mysli, kellogg's extra classic?

Määrä 50 g ruokaa Mysli, kellogg's extra classic sisältää 232 kcal, 4,1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mysli, kellogg's extra classic?

Määrä 150 g ruokaa Mysli, kellogg's extra classic sisältää 695 kcal, 12 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mysli, kellogg's extra classic?

Määrä 200 g ruokaa Mysli, kellogg's extra classic sisältää 926 kcal, 16 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mysli, kellogg's extra classic?

Määrä 250 g ruokaa Mysli, kellogg's extra classic sisältää 1158 kcal, 21 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 33733 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan