Tiedä, mitä lautasellasi on

Mysli, kellogg's extra chocolate

Kalorit ja ravintoarvot

483
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,4 g
HH52 g
Rasva25 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 483 kcal —
  • Proteiini 9,4 g 19%
  • Hiilihydraatit 52 g 19%
  • Rasva 25 g 32%
  • Tyydyttynyt rasva 11 g 57%
  • Kuitu 4,3 g 15%
  • Sokerit 21 g —
  • Natrium 255 mg 11%
  • Kolesteroli 0,28 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 1,6 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 2 mg 13%
  • K-vitamiini 2,9 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • Folaatti (B9) 27 µg 7%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 35,8 mg 3%
  • Rauta 2,9 mg 16%
  • Magnesium 89,2 mg 21%
  • Fosfori 255 mg 20%
  • Kalium 329 mg 7%
  • Sinkki 1,8 mg 16%
  • Kupari 0,28 mg 32%
  • Mangaani 2,1 mg 91%
  • Seleeni 5,8 µg 11%
  • Jodi 10,3 µg 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4839,4 g52 g25 g
50 g50 g2424,7 g26 g13 g
150 g150 g72514 g78 g38 g
200 g200 g96619 g104 g50 g
250 g250 g120824 g130 g63 g

Kysymyksiä ruoasta Mysli, kellogg's extra chocolate

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mysli, kellogg's extra chocolate?

Määrä 100 g ruokaa Mysli, kellogg's extra chocolate sisältää 483 kcal, 9,4 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mysli, kellogg's extra chocolate?

Määrä 50 g ruokaa Mysli, kellogg's extra chocolate sisältää 242 kcal, 4,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mysli, kellogg's extra chocolate?

Määrä 150 g ruokaa Mysli, kellogg's extra chocolate sisältää 725 kcal, 14 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mysli, kellogg's extra chocolate?

Määrä 200 g ruokaa Mysli, kellogg's extra chocolate sisältää 966 kcal, 19 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mysli, kellogg's extra chocolate?

Määrä 250 g ruokaa Mysli, kellogg's extra chocolate sisältää 1208 kcal, 24 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 33736 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan