Tiedä, mitä lautasellasi on
Mysli, kellogg's extra fruit
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 457 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 58%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 26 g —
- Natrium 199 mg 9%
- Kolesteroli 0,31 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,2 µg 0%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 5,4 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,53 mg 3%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 18,7 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26,5 mg 2%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 59,8 mg 14%
- Fosfori 183 mg 15%
- Kalium 319 mg 7%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,26 mg 28%
- Mangaani 1,6 mg 68%
- Seleeni 4,9 µg 9%
- Jodi 8,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,6 g | 55 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,3 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 10 g | 82 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 13 g | 109 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 17 g | 137 g | 55 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mysli, kellogg's extra fruit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mysli, kellogg's extra fruit?
Määrä 100 g ruokaa Mysli, kellogg's extra fruit sisältää 457 kcal, 6,6 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mysli, kellogg's extra fruit?
Määrä 50 g ruokaa Mysli, kellogg's extra fruit sisältää 229 kcal, 3,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mysli, kellogg's extra fruit?
Määrä 150 g ruokaa Mysli, kellogg's extra fruit sisältää 686 kcal, 10 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mysli, kellogg's extra fruit?
Määrä 200 g ruokaa Mysli, kellogg's extra fruit sisältää 914 kcal, 13 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mysli, kellogg's extra fruit?
Määrä 250 g ruokaa Mysli, kellogg's extra fruit sisältää 1143 kcal, 17 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33735 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
