Tiedä, mitä lautasellasi on
Mysli
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen, paahtamaton tai luonnollinen, kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä
361
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH57 g
Rasva8,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 361 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 8%
- Kuitu 9,5 g 34%
- Sokerit 16 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 10 g | 57 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,2 g | 29 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 16 g | 86 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 21 g | 114 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 26 g | 143 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmä-myslimaustamaton341 kcal / 100 g
- Rapea myslihedelmillä419 kcal / 100 g
- Sveitsiläistyylinen mysliei lisättyä sokeria tai suolaa, ei ainesrikastettu357 kcal / 100 g
- Mysli tai granolaei lisättyä sokeria453 kcal / 100 g
- Myslipatukkamaustamaton tai kuivatuilla hedelmillä379 kcal / 100 g
- Täysjyvämyslihedelmää sisältävä374 kcal / 100 g
- Hedelmä-pähkinämysli365 kcal / 100 g
- Bircher-mysliseoskuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä, makeuttamaton366 kcal / 100 g
- Kuivattuja hedelmiä sisältävä myslisekoitusmakeuttamaton327 kcal / 100 g
- Rapeaa mysliä ja kuivattuja hedelmiäsekoitus, makeutettu, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla410 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mysli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mysli?
Määrä 100 g ruokaa Mysli sisältää 361 kcal, 10 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mysli?
Määrä 50 g ruokaa Mysli sisältää 181 kcal, 5,2 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mysli?
Määrä 150 g ruokaa Mysli sisältää 542 kcal, 16 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mysli?
Määrä 200 g ruokaa Mysli sisältää 722 kcal, 21 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mysli?
Määrä 250 g ruokaa Mysli sisältää 903 kcal, 26 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: ausnut F005839 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan