Tiedä, mitä lautasellasi on
Bircher-mysliseos
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä, makeuttamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 366 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 10 g 37%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 12 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,9 g | 25 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 18 g | 74 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 24 g | 99 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 30 g | 124 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattuja hedelmiä sisältävä myslisekoitusmakeuttamaton327 kcal / 100 g
- Myslin perussekoitusilman kuivattuja hedelmiä, makeuttamaton376 kcal / 100 g
- Rapea kuivahedelmämyslisekoitus, makeutettu410 kcal / 100 g
- Suklaamysliseosgluteeniton, makeutettu414 kcal / 100 g
- Täysjyvämyslisekoitusesim.367 kcal / 100 g
- Myslikaupallinen, paahtamaton tai luonnollinen, kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä361 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli pähkinöilläaamiaismurot, mysli, täysjyvä, hedelmillä, pähkinöillä378 kcal / 100 g
- Rapeaa mysliä ja kuivattuja hedelmiäsekoitus, makeutettu, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla410 kcal / 100 g
- Klassinen rapea myslisekoitus, makeutettu421 kcal / 100 g
- Bircher-Benner-tyylinen myslimakeuttamaton, omenaa, rusinoita, kermaa ja pähkinöitä sisältävä114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bircher-mysliseos
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bircher-mysliseos?
Määrä 100 g ruokaa Bircher-mysliseos sisältää 366 kcal, 12 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bircher-mysliseos?
Määrä 50 g ruokaa Bircher-mysliseos sisältää 183 kcal, 5,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bircher-mysliseos?
Määrä 150 g ruokaa Bircher-mysliseos sisältää 549 kcal, 18 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bircher-mysliseos?
Määrä 200 g ruokaa Bircher-mysliseos sisältää 732 kcal, 24 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bircher-mysliseos?
Määrä 250 g ruokaa Bircher-mysliseos sisältää 915 kcal, 30 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C512600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
