Tiedä, mitä lautasellasi on

Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka

Kalorit ja ravintoarvot

335
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH70 g
Rasva2,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 335 kcal —
  • Proteiini 5 g 10%
  • Hiilihydraatit 70 g 25%
  • Rasva 2,5 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
  • Kuitu 3,9 g 14%
  • Sokerit 27 g —
  • Natrium 352 mg 15%
  • Kolesteroli 0,05 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 14,8 µg 2%
  • C-vitamiini 1,2 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,74 mg 5%
  • K-vitamiini 7,3 µg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamiini 0,19 mg 11%
  • Folaatti (B9) 10,2 µg 3%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 21,3 mg 2%
  • Rauta 1,5 mg 8%
  • Magnesium 34,4 mg 8%
  • Fosfori 82 mg 7%
  • Kalium 273 mg 6%
  • Sinkki 0,91 mg 8%
  • Kupari 0,22 mg 24%
  • Mangaani 0,36 mg 16%
  • Seleeni 5,4 µg 10%
  • Jodi 2,6 µg 2%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3355 g70 g2,5 g
50 g50 g1682,5 g35 g1,3 g
150 g150 g5037,5 g105 g3,8 g
200 g200 g67010 g140 g5 g
250 g250 g83813 g175 g6,3 g

Kysymyksiä ruoasta Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka?

Määrä 100 g ruokaa Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka sisältää 335 kcal, 5 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka?

Määrä 50 g ruokaa Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka sisältää 168 kcal, 2,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka?

Määrä 150 g ruokaa Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka sisältää 503 kcal, 7,5 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka?

Määrä 200 g ruokaa Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka sisältää 670 kcal, 10 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka?

Määrä 250 g ruokaa Mysli, hedelmäinen, gluteeniton hedelmämysli, pirkka sisältää 838 kcal, 13 g proteiinia, 175 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32438 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan